东方人素来重视养生，“药食同源”的中国传统饮食文化流传了数千年，晚治病不如早养生上海同仁医院阳光体检中心，而养生又以食疗为最佳。说到“燕窝”，您一定不陌生，港剧里的世家大户平日总要品上一盅，杯羹轻碰之间，平生出一份矜贵。就连没尝过的人也要感叹一句：燕窝，那可是好东西啊！现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，滋阴润肺补而不燥；养颜美容 使皮肤光滑、有弹性和上海同仁医院阳光体检中心光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
       慈禧太后日食燕窝菜，宋美龄一天一碗冰糖燕窝。靠皮肤长相吃饭的大明星更是趋之若鹜，且不说女明星们每天拿燕窝当水喝来护肤，就连天王刘德华连唱15场的秘密武器竟然是“天天吃燕窝，晚晚敷面膜”。 娱乐圈里，每张光鲜的面孔后面都是成打成打的燕窝造就。
        燕窝养颜的效果太好，以至于很多人都以为，燕窝就是女人的专利。其实不然，《本草纲目》中载，燕窝有养气血、补元气、润肺滋阴、化痰止咳、滑肠开胃、养颜延衰之功效。燕窝对男女老幼皆有裨益，可谓是：男服燕窝，健肾强肺补虚损；孕服燕窝上海同仁医院阳光体检中心，安胎补气促康复；老服燕窝，化痰润肺健脾肾；幼服燕窝，止咳化痰助生长。燕窝就是一味兼有医疗、保健和美容功效的养生良方。