病毒肝炎

　　病毒是肝脏健康的首要敌人，其中又以乙型肝炎病毒的感染最为常见和凶险。乙肝病毒进入肝脏后，会在肝细胞中持续复制，不断破坏肝细胞的结构。成人感染乙肝病毒后有5%-10%会转变上海光华医院体检为慢性乙肝，其中约15%会发展成为肝硬化或肝癌。睡眠是一剂护肝良药。睡眠期间包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复，同时静卧可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，这有利于肝上海光华医院体检细胞修复和再生。因此长期熬夜会造成肝脏长时间营养缺乏，细胞修复效率降低，最终由于肝脏负荷过重而引发肝功能异常、脂肪肝等肝病。而对于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝患者，在日常合理运动的基础上，优质充足的睡眠更为重要。否则，熬夜所导致的肝脏血流相对不足会影响肝脏细胞的营养供给，使上海光华医院体检原来已经受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。晚上10点左右是最适合肝病患者就寝的时间，应尽量把睡眠时间调整到这一时段。

　　脂肪

　　如果肝脏内脂肪含量过多，脂肪会在肝细胞内沉积，导致肝细胞变性，上海光华医院体检医学上称为脂肪肝。脂肪肝如果继续恶化就会演变为肝硬化，甚至导致肝功能衰竭。